10 привычек, которые портят зрение

Зрение очень важная функция для жизни любого человека, потому что со зрительной функцией человек может получить из окружающей среды информацию об окружающих. Поэтому лишение зрения становится бедой, поэтому необходимо, избегать привычек, которые могут повлиять на глаза, а также нужно беречь глаза и заботиться об их здоровом состоянии.

Исключить плохие привычки

Никто не хочет задумываться о профилактике, когда с глазами всё в порядке, но легче предотвратить заболевание глаз, чем потом их лечить, также не все патологии и заболевания можно исправить с помощью лечения.

Вредные привычки для глаз

1. Тереть глаза. Многие люди не задумываются, когда трут глаза руками, но это делать нельзя, потому что руки могут быть нечистыми, на них могут содержаться разные бактерии и трение может привести к воспалени.
2. Также является вредным надавливать пальцами на глазное яблоко, к этому органу лучше вообще не прикасаться.
3. Пользоваться плохую и вышедшей из срока годности косметикой. Косметические средства, необходимо хранить в правильном месте и ни в коем случае не пользоваться ими, если они вышли из срока годности. Самыми высокими требованиями должна обладать косметика, которая наносится на глаза и рядом расположенные ткани.
4. Так же нельзя пользоваться косметикой неизвестного происхождения. Особо выделяется пользование чужой косметикой, что делать категорически нельзя.
5. Не смывать косметику перед сном, оставшаяся на ночь косметика может нанести вред не только для кожи глаз.
6. Ежедневно перед сном нужно смывать косметику с лица, а также наносить уходовую косметику на кожу. Если не смывать косметику, то частицы туши, теней могут попасть в глаз, на слизистую оболочку и вызвать раздражение. Также вид с утра не будет эстетичным.
7. Не снимать линзы на ночь. Линзы популярные приспособление для глаз, которые могут быть просто декоративными или корректировать зрение. К ним не нужно относиться беспечно, потому что глазам нужно отдохнуть, для профилактики воспаления нужно убирать линзы в специальный раствор. Линзы должны быть хорошего качества, но нужно помнить, что даже самые лучшие линзы являются инородным телом для глаза.
8. Не снимать линзы перед водными процедурами. Во время принятия водных процедур глаза может попасть вода также вещества, которые могут содержаться в воде, это могут быть различные химические вещества, также в водопроводной воде минералы, органические вещества и грязь.
9. Во время принятия душа в глаза может попасть шампунь или мыло. Если на глаза надеты линзы, то болезнетворные бактерии могут попасть под них и нанести глазам вред. Во время купания рекомендовано надевать специальные очки, которые будут защищать глаза от воды. Так же нельзя купаться в линзах, но если произошел контакт с водой, то через 30 минут нужно снять линзы и промыть глаза специальным раствором.
10. Пренебрегать солнцезащитными очками. Глаза следует защищать от солнечного излучение в любое время года даже зимой.